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  药粥大全：芦笋粥的做法与营养

  【来源】 《粥谱》 【原料】 芦笋(芦笋的嫩苗)30克，粳米50克。 【制作】 先煎芦笋，去渣，后入粳米煮为稀粥。 【用法】 每日2次，空腹服用。 【疗效】 辛凉解表。适用于小儿疹出不畅，症见发热，烦躁，喘咳，呕吐等。

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：绿豆菜心粥的做法与营养

  【来源】 《家庭药膳》 【原料】 绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。 【制作】 将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜心，再煮20分钟。 【用法】 每日2次，连吃4日。 【疗效】 清热解毒。适用于小儿腮腺炎

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：龙眼肉粥的做法与营养

  【来源】 《慈山参人》 【原料】 龙眼肉(即桂圆肉，下同)100克，粳米100克。 【制作】 把以上二味一同煮粥。 【用法】 可任意食用。 【疗效】 补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：硫黄粥的做法与营养

  【来源】 《太平圣惠方》 【原料】 硫磺末1克，白米200克，黄酒适量。 【制作】 先用米煮成粥，后入硫磺末及酒，搅匀即可。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 补火助陽。用于命门火衰，腰膝酸冷，陽痿，腹冷久泻以及肾气不纳所致的喘

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：六味红枣粥的做法与营养

  【来源】 验方 【原料】 大米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，延胡索10克，大枣10枚，山楂条10克，白砂糖10克。 【制作】 银柴胡、马齿苋、赤芍、延胡索加水1000毫升，武火烧开，文火煮30分钟，去渣留汁，以药汁煮大米、大枣至粥

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  药粥大全：凌霄花阿胶粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 凌霄花、阿胶各10克，糯米50克，红糖适量。 【制作】 先将凌霄花加水煎汁，去渣取汁，加入阿胶、糯米同煮成粥。 【用法】 每日1-2次，温热服。 【疗效】 适用于血虚之经闭，面色萎黄。

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  药粥大全：菱粉粥的做法与营养

  【来源】 《本草纲目》 【原料】 粳米100克，菱粉30-60克，红糖少许。 【制作】 先将粳米煮粥，待米煮至半熟后，入菱粉、红糖同煮为粥即成。 【用法】 可供早餐或作点心食。 【疗效】 补五脏，健脾胃，补气血。适用于年老体虚、

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  药粥大全：粱米粥的做法与营养

  【来源】 《圣济总录》 【原料】 青粱米100克。 【制作】 将青粱米淘净，煮稀粥。 【用法】 任意食用。 【疗效】 补中益气，健脾和胃，除烦止渴。用于糖尿病，症见全身无力、多饮、多食者，兼止泄痢等。

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  药粥大全：两地槐花粥的做法与营养

  【来源】 经验方 【原料】 生地、地骨皮、槐花各30克，粳米30-60克。 【制作】 将生地、地骨皮、槐花洗净煎水去渣取汁，与粳米共煮为粥。 【用法】 每日1次，可连服3-5日。 【疗效】 清热固经。用于月经过多，经色深红，或紫红

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  药粥大全：莲子粥的做法与营养

  【来源】 《饮膳正要》 【原料】 莲子(去心)30克，粳米30克。 【制作】 莲子研如泥与粳米煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 健脾益气，宁神益志，补益精气。治心脾气虚、心神不宁、心悸、怔忡、乏力、失眠、遗精、久泻

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  药粥大全：鲢鱼小米粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 活鲢鱼l条，丝瓜仁10克，小米100克。 【制作】 先煮小米，待水沸开时将鱼及丝瓜仁放入锅内再煮，至熟。 【用法】 空腹喝粥吃鱼。 【疗效】 通经下乳，治产后乳少等。

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  药粥大全：莲子芡实粥的做法与营养

  【来源】 《济众新编》 【原料】 莲子仁去皮心30克，芡实仁15克，白茯苓50克，海松子研细10克，粳米30克。 【制作】 将以上前二味研成末，再入松子、粳子同煮粥，食时加蜂蜜少许。 【用法】 任意服食。 【疗效】 健脾益精固涩。

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  药粥大全：莲子芋肉粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 莲子肉、芋肉各60克，糯米、白糖适量。 【制作】 先将莲子肉、山芋肉用水泡，再入粳米煮粥。粥熟调入白糖，稍煮即可。 【用法】 每日早晚服，5-7日为1疗程。 【疗效】 补肾安胎，适用于先兆流产。

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  药粥大全：莲花米粥的做法与营养

  【来源】 《寿世青编》 【原料】 莲须、莲蕊各适量，大米150克。 【制作】 将莲须、莲蕊焙干研末。洗净大米煮粥，加莲须、莲蕊末食用。 【用法】 每日1-2次，温热服食。 【疗效】 交通心肾，固精养血。适用于心肾不交的遗精

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  药粥大全：莲子饭焦粥的做法与营养

  【来源】 《医学从众录》 【原料】 莲子肉50克，饭焦(锅巴)、白糖各适量。 【制作】 将莲子肉，饭焦加水，用文火煮粥，等莲子肉烂熟，调入白糖即可。 【用法】 早晚餐温热服食。 【疗效】 健脾涩肠，益气消食。适用于脾胃虚弱、

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  药粥大全：栗子粥(2)的做法与营养

  【来源】 《本草纲目》 【原料】 栗子(去皮，磨粉)30克，糯米50克。 【制作】 栗子粉、糯米共煮为粥。 【用法】 每日早晚，温热服食。 【疗效】 补肾壮腰，健脾止泻，补中益气。适用于中老年人脾肾陽虚、腰痛、便溏者有良效。

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  药粥大全：栗子粥(1)的做法与营养

  【来源】 《遵生八笺》 【原料】 栗子仁100克，粳米100克。 【制作】 先将栗子仁煮熟，入米煮粥食之。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 健脾养胃，补肾强筋。适用于脾虚气弱、肢体软弱、头晕手颤、食欲不振、泄泻下痢，亦可治

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  药粥大全：坤草粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 鲜坤草30-60克(或干品15-30克)，粳米100克，红糖适量。 【制作】 坤草煎水取汁，加入粳米、红糖煮粥。 【用法】 每日分2次，温服，病愈即停。 【疗效】 祛痰止血。适用于妇女产后恶露淋漓，涩滞不爽，量

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  药粥大全：兰花粥的做法与营养

  【来源】 《粥谱》 【原料】 泽兰30克，粳米50克。 【制作】 先煎泽兰，去渣取汁，入粳米煮作粥。 【用法】 每日2次，空腹食用。 【疗效】 活血，行水，解郁。适用于妇女经闭，产后淤滞腹痛，身面浮肿，小便不利。

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  药粥大全：开郁种玉粥的做法与营养

  【来源】 传统方 【原料】 当归、白术、白芍、茯苓、丹皮、花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖适量。 【制作】 将上药煎煮，取汁去渣，然后与小米同煮粥。待小米煮成粥后调入白糖，再煮2-3沸，调匀即可。 【用法】 每日1-2次，温

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  药粥大全：葵菜粥的做法与营养

  【来源】 《食物本草会纂》 【原料】 葵菜100克，粳米100克。 【制作】 将以上二味一同煮粥。 【用法】 任意食用。 【疗效】 润燥宽肠。治肠胃燥结、大便难解等。

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  药粥大全：酒洗苁蓉粥的做法与营养

  【来源】 《中国食品》 【原料】 鲜肉苁蓉25-50克，大米、羊肉适量。 【制作】 选用肉苁蓉嫩者，刮去鳞，用酒洗，煮熟后切薄片，与大米、羊肉同煮成粥，加入调味品。 【用法】 每日1-2次，温热食。 【疗效】 温补下元，暖子宫。适用

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  药粥大全：菊花粥的做法与营养

  【来源】 验方 【原料】 黄菊花5朵，糯米100克，白糖适量。 【制作】 菊花洗净，淘净糯米，入锅加水，煮成粥，加白糖即成。 【用法】 随意服食。 【疗效】 除胸热，安肠胃，利五脉，调四肢，养肝血，益颜色等。

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  药粥大全：焦三仙粥的做法与营养

  【来源】 《粥谱》 【原料】 神曲、麦芽、山楂各10-15克，粳米50克，砂糖适量。 【制作】 先将神曲、麦芽、山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、沙糖煮粥。 【用法】 两餐间当点心服食。 【疗效】 健脾胃，消食积，散瘀血。适用

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：韭菜根粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 鲜韭菜根25克，粳米50克，白糖适量。 【制作】 将鲜韭菜根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液。先煮粳米为粥。待粥沸后，加入韭菜根汁再煮即成，加入白糖调味。 【用法】 温热食，每日2次，连服10日。 【疗

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