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  药粥大全：栀子仁粥的做法与营养

  【来源】 《养生食鉴》 【原料】 栀子仁3-5克，粳米50-100克。 【制作】 将桅子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将熟时，调入桅子末稍煮即可。 【用法】 每日2次，温热服。 【疗效】 清热泻火。适用于急性乳腺炎、急性结膜炎

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：栀子粥的做法与营养

  【来源】 《养生食鉴》 【原料】 栀子仁3-5克，粳米50-100克。 【制作】 将栀子仁碾成细末，用粳米煮稀粥，待粥将成时，调入栀子末稍煮即成。 【用法】 每日服食2次，2-3天为一疗程。 【疗效】 清热泻火。适用于黄疸性肝炎、胆

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  药粥大全：增智速泡粥的做法与营养

  【来源】 《食用菌饮食疗法》 【原料】 金针菇、糯米、盐各适量。 【制作】 金针菇、糯米预先熟化，再以每袋糯米50克，金针菇5克，调味品适量的比例，分别装入塑料袋中备用。食用时。以开水冲泡，焖5分钟即可。 【用法】 空腹

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  药粥大全：榛子粥的做法与营养

  【来源】 《济众新编》 【原料】 榛子不拘多少，粳米50克，蜂蜜少许。 【制作】 将榛子水浸去皮，水磨滤其浆汁，再和粳米煮成粥。 【用法】 食用时调入蜂蜜，久服尤佳。 【疗效】 宽肠止泻。适用于脾胃气虚泄泻。

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  药粥大全：泽泻粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 泽泻粉10克，粳米50克。 【制作】 先将粳米加水500毫升，煮粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用文火稍煮数沸即可。 【用法】 每日2次，温热服食，3天为一疗程。不宜久食，可间断食用。 【疗效】 健脾渗湿，利

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  药粥大全：增液粥的做法与营养

  【来源】 《食疗百味》 【原料】 鲜生地黄汁50毫升(或干地黄60克煎汁)，麦冬15-20克，粳米100克，生姜汁少许，蜂蜜30克。 【制作】 先将麦冬入炒锅煎汁，取汁去渣，再与洗净的粳米同煮，煮沸后加入生地黄汁、生姜汁，待粥熟后调入蜂

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  药粥大全：枣仁枣皮粥的做法与营养

  【来源】 经验方 【原料】 酸枣仁15克，枣皮(山茱萸肉)15-20克，粳米100克，白糖适量。 【制作】 先将山萸肉洗净去核，再与酸枣仁共煎，取汁去渣，入粳米同煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。 【用法】 每日1-2次，10日为l疗程。 【

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  药粥大全：枣仁粥的做法与营养

  【来源】 《本草纲目》 【原料】 酸枣仁60克，大米400克。 【制作】 将酸枣仁炒熟，放入铝锅内，加水适量煎熬，取其药液备用。将大米淘洗干净，放入锅内，再把药液例入煎煮，待米熟烂时即成。 【用法】 早晚空腹服食，每次1小碗。 【

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：孕妇便秘的药粥疗法的做法与营养

  便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。为

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  药粥大全：枣麦粥的做法与营养

  【来源】 经验方 【原料】 枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。 【制作】 将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁。去渣，加入粳米同煮成粥。 【用法】 每日2-3次，温热食。 【疗效】 养心安神。适用于妇女脏躁，神志

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  药粥大全：郁李柏仁粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 郁李仁、柏子仁各10-15克，粳米50-100克，蜂蜜适量。 【制作】 先将郁李仁、柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，兑入蜂蜜，稍煮1-2沸即可。 【用法】 每日2次，2-3次为1疗程。 【疗效

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  药粥大全：云母粥的做法与营养

  【来源】 《食医心镜》 【原料】 云母20-30克，粳米或糯米50-100克。 【制作】 把云母研成细粉末。另把粳米或糯米淘洗后，放入砂锅内加水适量，煮成稀薄粥。待粥煮熟时，调入云母，继续煮至米烂即可。 【用法】 以上为一日量，分

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  药粥大全：玉米胡萝卜粥的做法与营养

  【来源】《民间方》【原料】玉米粒，胡萝卜 大米 （1：1：3）。【制作】先把玉米粒，胡萝卜切丁洗净，与米同煮粥，粥滚开加盐调味，可加入高汤共同煮，味道鲜美。【功效】高血压、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤干燥 、维生素A缺乏等症。【

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  药粥大全：玉簪花粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 玉簪花12-15克，红花6-12克，粳米50-100克，红糖适量。 【制作】 将玉簪花、红花煎取浓汁去渣，粳米加水适量，煮沸后调入药汁及红糖，同煮为粥。 【用法】 同当归粥。 【疗效】 活血行瘀，养血育陰。适用

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  药粥大全：鱼鳔黄芪羊肉粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料j黄芪、鱼鳔各30克，精羊肉40克，粳米30-50克，精盐适量，葱白1根，生姜l片。 【制作】 将精羊肉洗净后细切，然后与鱼鳔、黄芪、粳米共煮粥，待将成时，再加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥。捞出黄芪。 【用法】

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  药粥大全：玉米豆枣粥的做法与营养

  【来源】 《千家食疗妙方》 【原料】 玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。 【制作】 将上3味共煮成粥。 【用法】 每日1次。 【疗效】 利水消肿，适用于营养不良性水肿。

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  药粥大全：银翘解毒粥的做法与营养

  【来源】 传统方 【原料】 金银花、连翘、淡豆豉、竹叶、荆芥各10克，芦根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。 【制作】 上八味药洗净煎汁，去渣；再煮洗净的粳米成粥，待粥将熟时，加入上药汁，煎1-2沸即可。 【用法】 分2次，早晚

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  药粥大全：银翘粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 鲜银花30-50克(干品15-30克)，粳米20克，连翘10克，冰糖适量。 【制作】 先煎银花、连翘，取汁去渣，将硬米洗净煮粥，待粥将熟时，入药汁共煮至熟，加入冰糖调味。 【用法】 分2-3次服完。 【疗效】 清热解

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  药粥大全：银花粥的做法与营养

  【来源】 《食疗百味》 【原料】 银花、芦根、鱼腥草、绿豆各30克，粳米20克。 【制作】 先煎上三味药，取汁去渣，将粳米、绿豆煮粥，待粥将熟时，入药汁共煮至熟。 【用法】 分2-3次服完。 【疗效】 清热解毒，佐以透疹。适用于

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  药粥大全：银菊葛根粥的做法与营养

  【来源】 《食疗百味》 【原料】 净银花30克，杭菊花15克，葛根25克，粳米50克，冰糖适量。 【制作】 先将上三味药煎水，取汁去渣，与粳米煮粥，调入冰糖。 【用法】 每日1-2次，温热服。 【疗效】 清热解毒，佐以透疹。适用于麻疹出疹

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  药粥大全：银耳樱桃粥的做法与营养

  【来源】 经验方 【原料】 水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。 【制作】 先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花糖，煮沸后，即成。 【用法】 随意服食。 【疗效】 补气养血，嫩

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  药粥大全：银花莲子粥的做法与营养

  【来源】 《食疗百味》 【原料】 银花15克，莲子10克，粳米50-100克。 【制作】 先将银花煎取药汁，去渣，用汁加适量清水，和莲子、粳米共煮成粥。 【用法】 每日2次，温热食。 【疗效】 清热祛湿。适用于急性肠炎所见腹痛泄泻，泻

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  药粥大全：薏米粥(1)的做法与营养

  【来源】 《遵生八笺》 【原料】 薏米30克，粳米100克，白糖适量。 【制作】 将薏米洗净，和白米一起，加水煮粥。 【用法】 服时调白糖l-2匙服食。 【疗效】 健脾益气，补中利湿。适用于脾虚食少、便溏泄泻、尿少浮肿、肢体沉

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  药粥大全：茵陈粥的做法与营养

  【来源】 《粥谱》 【原料】 茵陈30-60克，粳米50-100克，白糖适量。 【制作】 先将茵陈洗净，煎汁去渣，入粳米后加水适量，待粥欲熟时，加入白糖适量，稍煮一二沸即可。 【用法】 每日2-3次服。7-10天为一疗程。 【疗效】 清利湿

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  药粥大全：薏米萆薢粥的做法与营养

  【来源】 《百病饮食自疗》 【原料】 薏米30克，萆薢6-10克，粳米100克，冰糖适量。 【制作】 薏米、粳米淘洗干净，萆薢加水先煎取汁，入薏米、粳米煮粥，调入冰糖，稍煮即可。 【用法】 空腹温服。 【疗效】 消热利湿。适用于湿热

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