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  药粥大全：薏米粥(2)的做法与营养

  【来源】 《寿世青编》 【原料】 薏米150克，薄荷15克，荆芥15克，葱白15克，豆豉50克。 【制作】 将薄荷、荆芥、葱白、豆豉择洗干净后，放入干净的锅内，注入清水约1500毫升，烧开后用文火煮约10分钟，取原汁装于碗内，倒去药渣，锅洗净

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：益智仁粥(1)的做法与营养

  【来源】 《审要袖珍小儿方论》 【原料】 益智仁30-50克，白茯苓30-50克，大米30-50克。 【制作】 先把益智仁同白茯苓烘干后，一并放入碾槽内，研为粉末。大米淘洗干净后如常法放入锅内，加水适量，煮成稀薄粥。待粥将熟时，每次调

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：益智药粥做法三则的做法与营养

  考试在即，考生脑力劳动强度增大，适当进食一些营养益智药粥，可缓解疲劳、减轻紧张情绪，有助于考生头脑清醒、身心健康地投入考试中去。现介绍几种益智药粥的做法。桂圆粥：桂圆15g、大枣5枚、大米100g，加清水适量同煮为粥服食

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：益母草汁粥的做法与营养

  【来源】 《太平圣惠方》 【原料】 鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藉汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。 【制作】 先以粳米煮粥，待粥熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。 【用法】 每日2次，温服。病愈即停，不宜久

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：益智仁粥的做法与营养

  【来源】 《经效产宝》 【原料】 益智仁5克，糯米50克，细盐少许。 【制作】 将益智仁研为细末，再用糯米煮粥，然后调入益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠即可。 【用法】 每日早晚餐温热服。 【疗效】 补肾助陽，固精缩尿。适

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：野鸭赤小豆粥的做法与营养

  【来源】 经验方 【原料】 野鸭一只去毛及内脏，赤小豆50克，陈皮10克，花生米50克。 【制作】 将以上四味共煮成粥。 【用法】 每日服2次。 【疗效】 补中益精，健脾利水。适用于脾虚水肿，症见全身虚弱、不思饮食、尿少肢肿等

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：药粥疗小儿夏季热的做法与营养

  夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿，发病季节多集中在6-8月份。多以婴幼儿随着夏季气温升高持续发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。中医认为是因为小儿脏腑娇嫩，陰陽稚弱，机

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：药粥送你入梦乡的做法与营养

  到了睡眠时间，躺在床上却怎么也无法进入梦乡，这真是一件折磨人的事。每当夜深人静，不知道有多少人辗转难眠。失眠，祖国医学称之为“不寐”。中医认为，神安则寐，神不安则不寐。其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气不足耳。有邪

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：腰腿痛自疗——粥疗的做法与营养

  若感受寒湿或肝肾亏虚常致腰膝酸软，关节屈伸不利，皮肤麻木不仁等。祖国医学常主张以食进补，因此对此类腰腿痛我们在这里列举一些常用的药粥，它们具有补肝肾、强腰膝、利湿热之功效，治疗腰腿疼痛效果较好。1、苡仁草解粥薏

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：药粥疗便秘的做法与营养

  粥是老人喜爱的食品，而配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中，为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法，便秘老人不妨一试。白术粥 用白术40克水煎取汁，加大米60克煮为稀粥，早

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：羊肉山药粥的做法与营养

  【来源】 《饮膳正要》 【原料】 瘦羊肉100克，生山药50克，粳米100克。 【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，后于羊肉汤内相和，并下来煮粥。 【用法】 空腹温热服食。 【疗效】 益气补虚，温中暖下。治虚劳赢瘦、

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：羊肾粥的做法与营养

  【来源】 《本草纲目》 【原料】 羊腰子一对(去油脂块)，草果6克，陈皮6克，砂仁6克，粳米100克，盐、姜、葱、调料各适量。 【制作】 先用水煮羊腰及草果、陈皮、砂仁(此三味用纱布包好)，汤成取出纱布包，放入米及调料煮成粥。 【

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：燕麦小米粥的做法与营养

  【来源】 《千家食疗妙方》 【原料】 燕麦全草90克，小米、红糖适量。 【制作】 将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。 【用法】 顿服或分次服。 【疗效】 调经，催产。适用于胎产不下。

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  药粥大全：羊骨粥的做法与营养

  【来源】 《千金翼方》 【原料】 羊骨1000克左右，粳米或糯米(100克，细盐少许，葱白2根，生姜3-5片。 【制作】 取新鲜羊骨，洗净，斩碎，加水煎汤，然后取汤代水，下米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮2-3沸，即可食用。 【用法

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：杏仁粥的做法与营养

  【来源】 《食医心鉴》 【原料】 甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克。 【制作】 将杏仁研成泥状，与淘洗干净的大米同放入砂锅中，加水适量，同煮成粥。 【用法】 每日2次，可作早晚佐餐食，温热随量服。 【疗效】 止咳平喘，防病强身。

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  药粥大全：雄鸡粥的做法与营养

  【来源】 《寿亲养老新书》 【原料】 黄雄鸡1只，肉苁蓉、生薯蓣各少许，粳米60克，姜末、椒末少许，盐适量。 【制作】 先将鸡宰杀，去毛剖肚，去内脏，洗净，切小块，与淘洗净的粳米、生薯蓣、苁蓉同煮粥，粥汁粘稠时，加入调料即成。 【

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：杏酪粥的做法与营养

  【来源】 《普济方》 【原料】 浓杏酪50毫升，黄牛乳500毫升，大麦100克。 【制作】 将以上三味煮粥，入沙糖和之。 【用法】 任意服用。 【疗效】 益胃润燥。治糖尿病或心热气逆、不下食者。

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  药粥大全：小米粥(1)的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 小米50克，鸡蛋1只。 【制作】 光以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。临睡前以热水泡脚，遂饮之，然后入睡。 【用法】 每日2次，早晚空腹服食。 【疗效】 养心安神。用于心血不足、脾胃虚弱、烦躁失眠

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  药粥大全：薤白粥的做法与营养

  【来源】 《食医心镜》 【原料】 薤白10-15克(鲜者30-50克)，粳米100克。 【制作】 取薤白同粳米煮粥。 【用法】 每日2次，温热服食。 【疗效】 此粥通陽，散结，行气异滞。适用于胸痹疼痛、痰饮咳喘、泄痢后重等症。

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  药粥大全：小米龙眼粥的做法与营养

  【采源】 民间方 【原料】 龙眼肉30克，小米50-100克，红糖少许。 【制作】 将龙眼肉与小米煮成粥。待粥熟，入红糖。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 补血养心，安神益智。可用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸怔仲等症

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  药粥大全：小米粥(2)的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 小米100克，红糖适量。 【制作】 以小米煮粥，临熟时加红糖调匀。 【用法】 随意食用。 【疗效】 调中补虚。治产后气血虚弱、胃口不开、口干作渴等。

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：小麦山药粥的做法与营养

  【来源】 《医学衷中参西录》 【原料】 干山药片30克，小麦、糯米各50克。 【制作】 山药、小麦、糯米加适量沙糖同煮为稀粥。 【用法】 早晚餐食用，温热服。 【疗效】 补脾胃，安心神，补肾固精。适用于妇女更年期，脾肾不足，

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：小麦粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 小麦100克。 【制作】 将小麦脱壳(即用麦仁)，煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 健脾宁心，除热止渴。适用于气虚自汗、心虚惊悸、脏躁(癔病)、烦渴等症。

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：小米淮山粥的做法与营养

  【来源】 《家庭药膳》 【原料】 淮山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。 【制作】 将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。 【用法】 空腹食用。 【疗效】 健脾止泻，消食导滞。适用于小儿脾胃虚

  古代医书2023-10-14
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  药粥大全：小麦鸡血粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 小麦150克，鲜鸡血1碗，米酒100克。 【制作】 用小麦加水适量煮粥，鸡血用酒拌匀，放入小麦粥内煮熟。 【用法】 每日分2次服食。 【疗效】 养心，益肾。适用于气虚型功能性子宫出血等。

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