最新列表

• 
  药粥大全：山药芡实粥的做法与营养

  【来源】 《寿世保元》 【原料】 山药50克，芡实50克，粳米50克，油、盐适量。 【制作】 将山药、芡实、粳米入锅，加水煮粥。油、盐调味稍煮即成。 【用法】 每晚温热服食。 【疗效】 补虚劳，强心益智。适用于气血两虚之健忘

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：山药固肠粥的做法与营养

  【来源】 《粥谱》 【原料】 山药10-15克，糯米30-50克，砂糖适量，胡椒末少许。 【制作】 先将糯米略炒，与山药共煮粥，粥将熟时，加胡椒末、砂糖稍煮即可。 【用法】 两餐间服食，不宜空腹食。 【疗效】 健脾暖胃；温中止泻。适用

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：山药莲肉粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 山药15-30克，莲肉、麦芽各5-10克，大米30-50克，白糖适量。 【制作】 将山药、莲肉、大米洗净后同煮为粥，兑入麦芽煎汁、白糖，稍煮即可。 【用法】 每日2-3次，温服。 【疗效】 健脾祛湿，和胃止泻。适

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：山甲路路通粥的做法与营养

  【来源】 经验方 【原料】 穿山甲10克，路路通15克，粳米50克，红糖适量。 【制作】 先将穿山甲、路路通水煎取汁，加入粳米、红糖煮成粥。 【用法】 每日1-2次，温热食。 【疗效】 通经，活血，下乳。适用于产后乳汁不通，少乳。

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：山药大枣粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 山药30克，大枣10枚，粳米100克，冰糖适量。 【制作】 将粳米、山药、大枣(去核)洗净，放入砂锅，加水适量，煮烂成粥，再加入冰糖，搅拌均匀即可。 【用法】 可供早点或晚餐服食。 【疗效】 补气血，健脾胃，抗

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：砂仁粥的做法与营养

  【来源】 《老老恒言》 【原料】 砂仁3-5克，粳米100克。 【制作】 先将粳米淘净煮粥，待粥煮熟后，调入砂仁细末，再煮1?沸即可。 【用法】 早晚餐温热食。或少量多餐次服用。 【疗效】 调中气，暖脾胃，助消化。适用于脾虚气逆，

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：山鸡粥的做法与营养

  【来源】 《中国药膳学》 【原料】 山鸡1只，大米适量，盐少许。 【制作】 山鸡去毛及内脏(鸡肝留用)，洗净，切块煮熟，取汁，再用鸡汁和鸡肝、大米同煮粥，调入食盐。 【用法】 早餐温热服食。 【疗效】 滋养气血，强筋健骨。为温补

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：桑叶荷叶粥的做法与营养

  【来源】 经验方 【原料】 桑叶10克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。 【制作】 先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。 【用法】 供早晚餐温热服，或作点心服食。 【疗效】 降血

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：沙仁粥的做法与营养

  【来源】 《养生随笔》 【原料】 沙仁2-3克，大米50-100克。 【制作】 先把沙仁捣碎为细末；再将大米淘洗后，放入小砂锅内加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入沙仁末，稍煮即可。 【用法】 每日可供早晚餐，温热服食。 【疗效】

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：三七粉粥的做法与营养

  【来源】 经验方 【原料】 三七粉3克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。 【制作】 先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁即成。 【用法】 每日2次服食。 【疗效】 补

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：桑椹薏米粥的做法与营养

  【来源】 验方 【原料】 桑椹30克，薏米、葡萄干各20克，大米适量。 【制作】 将以上前三味同大米煮粥。 【用法】 每日分2次服食。 【疗效】 利水消肿。适用于早期慢性肾炎。

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：三宝粥的做法与营养

  【来源】 《食疗百味》 【原料】 生山药30克，三七6克，鸦胆子50粒。 【制作】 先单煮山药2-3沸，将三七研成细末，鸦胆子去皮，用山药粥送服三七末及鸦胆子。 【用法】 每日2次，温热食。 【疗效】 健脾益气，扶正祛邪。主治休息痢

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：三米桂圆粥的做法与营养

  【来源】 《本草纲目》 【原料】 薏苡仁30克，紫米、糯米各80克，红枣9枚，桂圆肉、红糖各25克。 【制作】 将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核洗净切成4瓣，三种米加入适量清水同煮至沸，待米熟，再加入红枣、桂元肉、红糖煮

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：肉末米粥的做法与营养

  【来源】 《家庭药膳》 【原料】 瘦猪肉末、粳米(或小米)各50克。 【制作】 将肉末与粳米(或小米)同煮为粥。 【用法】 每日分3次，温热服食。 【疗效】 适用于小儿麻疹恢复期，为保证身体对热量营养的需要。

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：软化血管食药粥的做法与营养

  玉米粉粥：玉米粉、粳米各５０克。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可，每日服食！”－２次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适用于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌醒塞等心血管疾病患者。长期服用对软化

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：人乳粥的做法与营养

  【来源】 《寿世青编》 【原料】 健康哺乳期妇女乳汁若干，粳米50克，酥油30克。 【制作】 先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可。 【用法】 任意食用。 【疗效】 补虚养血，润燥通便。适用于虚弱体质及便秘，症见

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：肉桂粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 肉桂粉1-2克，粳米100克，砂糖适量。 【制作】 粳米洗净，加砂糖煮粥。将熟时放肉桂粉，文火再煮，粥稠停火(久煮效果更佳)。 【用法】 每晚睡前空腹温服。 【疗效】 温中补陽。适用于宫冷不孕、虚寒

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：人参粥(2)的做法与营养

  【来源】 《食鉴本草》 【原料】 人参粉3克，粳米100克，冰糖适量。 【制作】 将粳米淘净后，与人参粉(或片)一同放入砂锅内，加水适量。然后将锅置武火上烧开，移文火上煎熬至熟，再把冰糖放入锅中，加水适量，熬汁，将冰糖汁徐徐加入

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：人参粥(1)的做法与营养

  【来源】 《圣济总录》 【原料】 炙黄芪30克，人参3?克，粳米60克，白糖适量。 【制作】 将黄芪、人参切片，入冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸。煎出浓汁后将汁取出，再复渣取二煎。将一、二煎药汁合并后再分两份，早晚各一份，同粳米加

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：人参扁豆粥的做法与营养

  【来源】 《食鉴本草》 【原料】 白扁豆5-10克，人参2-5克，粳米50克。 【制作】 先煮扁豆，将熟时入米同煮成粥，同时单煎人参取汁，粥熟时将人参汁兑入，调匀即可。 【用法】 每日2次，空腹服。 【疗效】 健脾止泄，益精补肺。适用

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：人参莲子粥的做法与营养

  【来源】 经验良方 【原料】 人参10克，莲子10枚(去心)，冰糖30克，粳米100克。 【制作】 将人参、莲子同粳米同煮为粥，待熟，入冰糖溶化，搅匀即成。 【用法】 每日1次，温热服食。人参可连用3次，最后吃掉。 【疗效】 大补元气，开心

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：全蝎大蒜粥的做法与营养

  【来源】 民间方 【原料】 全蝎1条(焙干为末)，大蒜10克，大米30克，白糖适量。 【制作】 将大蒜去皮捣烂，大米煮粥，粥将熟时，兑入大蒜汁、全蝎细末及白糖，稍煮即成。 【用法】 每日2-3次，温服。 【疗效】 抗菌消炎，解痉镇咳。适

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：人参百合粥的做法与营养

  【来源】 《食疗百味》 【原料】 人参3克，百合15克，粳米30克。 【制作】 先煎人参与百合，后下粳米同煮为粥。 【用法】 连服3天，每日l-2次。 【疗效】 补气养陰。适用于百日咳恢复期。症见咳嗽次数和咳嗽时间逐渐变短，咳声

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：秋食药粥可解燥的做法与营养

  入秋以后，气候逐渐转凉，空气干燥，祖国医学把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六婬的病因之一，而且最易伤肺。因此秋燥时须防伤肺，其中食粥为一种既简单又有效的护肺方法。粥本身即有和胃补脾、润养肺燥的作用，若再加入梨

  古代医书2023-10-14
• 
  药粥大全：秋燥养阴粥方的做法与营养

  秋日天高气爽，气候干燥，人们易出现燥伤肺陰的症状，表现为口鼻咽干，皮肤干燥，眼目干涩，口渴多饮，干咳少痰，痰黄粘稠，胸中隐痛，小便短黄，大便秘结等，当以养陰生津，润肺补液为治。而秋燥养陰用药粥为佳，因其既有米粥的养护作用，又有药物

  古代医书2023-10-14